UM OLHAR ESPÍRITA SOBRE OS DESAFIOS DA ANSIEDADE E DA DEPRESSÃO

Encontre conforto, clareza e esperança através da espiritualidade.

Este e-book mostra como os ensinamentos espíritas podem ajudar a compreender a ansiedade, a depressão e os conflitos emocionais — não com promessas milagrosas, mas com lucidez, acolhimento e fé raciocinada.

“E se eu estiver fazendo terapia ou tomando remédio?”

→ Perfeito. Este material não substitui tratamento médico — ele complementa, trazendo apoio espiritual e emocional.

“Não gosto de conteúdos religiosos que impõem crenças…”

→ Aqui não existe julgamento. A proposta é iluminar, e não convencer. É sobre acolher a dor humana à luz do amor e da espiritualidade.

“Não entendo muito de Espiritismo…”

→ O conteúdo é simples, acessível e acolhedor. Não é preciso ser espírita para entender.

O que você recebe.

✔ E-book digital (PDF) com 52 páginas
✔ Leitura leve, dividida em capítulos objetivos
✔ Pode ser acessado no celular, computador ou tablet
✔ Reflexões + práticas espirituais simples de aplicar no dia a dia
✔ Conteúdo baseado na Doutrina Espírita, com respeito e equilíbrio

O que você encontra no e-book.

Sumário completo:

• Introdução

• Compreendendo o Espiritismo

• Saúde Mental e Espiritualidade

• Ferramentas Espirituais para o Bem-Estar Mental

• Autoconhecimento e Transformação Espiritual

• Caminhando com a Espiritualidade para a Saúde Mental

Depoimentos

"Eu estava passando por um período de muita ansiedade. Esse e-book foi como um abraço. Me trouxe paz e um novo olhar sobre minhas dores."

Ana Cláudia (Brasília – DF)

"Leio sempre antes de dormir. As reflexões me ajudam a acalmar a mente e entender que não estou sozinha.”

Maria Luiza (Fortaleza – CE)

"Gostei porque não é fanático nem superficial. Ele fala de espiritualidade com maturidade e lucidez."

João Ribeiro (São Paulo – SP)

Quanto o conhecimento vale?

Se você fosse buscar todo esse conteúdo em livros, palestras e estudos, gastaria facilmente R$ 150 a R$ 200.

Mas para facilitar o acesso e alcançar o maior número de pessoas, o e-book completo está disponível por apenas: R$17,99

Dúvidas Frequentes

Como vou receber o e-book?

Logo após a compra, você recebe o link para download no e-mail. O arquivo é em PDF.

Preciso ser espírita para entender o conteúdo?

Esse material substitui tratamento psicológico ou médico?

Posso ler no celular?

Sim! O PDF abre em celular, computador, tablet ou Kindle.

Não. O livro usa a visão espírita, mas é acolhedor para qualquer pessoa que busca equilíbrio emocional e espiritual.

Não. Ele é complementar. Uma luz a mais no seu caminho — não um substituto da saúde profissional.